2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1233 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 122.06g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Рузанна Суфле Сливочное, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Окрошка, Хачапури, Картофель Отварной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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