2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1297 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 117.47g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Данон Актимель Черника-Ежевика, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 夕食: Данон Актимель Черника-Ежевика, Добрый Томатный Сок без Сахара, Минтай. 軽食/その他: Данон Актимель Черника-Ежевика, Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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