2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1499 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Oeuf Brouillé, E.Leclerc Pain de Campagne . 昼食: Fraises, Danone Jockey Onctueux et Doux, Ratatouille Maison, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Fraises, Danone Jockey Onctueux et Doux, Elle & Vire Semi Épaisse 4% Si Légère, Poireau Cuit, Jambon, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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