2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
548 kcal
|
脂質: 21.89g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Dattel, Croissant, Radieschen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Ener Bio Leinöl, REWE Beste Wahl Handkäse. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|