2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1430 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 176.79g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. 昼食: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. 軽食/その他: Kinderriegel, Banane, Aldi Dänisches Buttergebäck. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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