2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1723 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 230.05g.
朝食: Morrisons Prunes in Apple Juice, Wheat Biscuits, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Apples , Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Kiwi Fruit, Strawberries, Blackberries, Corned Beef, White Bread, Pro-Active Olive. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. 軽食/その他: Celery . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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