2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
572 kcal
|
脂質: 22.22g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 56.89g.
朝食: Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Сахар, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 昼食: Борщ со Свининой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|