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7 Seen-Wanderung Markleeberg-Tour gestern Abend mitgemacht 👍🤗
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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941 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 47.48g.
朝食: Pere Michel Cremig Leicht, Krone Fisch Räucherlachs, Golden Toast Dinkel Toast. 昼食: Lidl Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Aldi Feldsalat Mix. 夕食: Krone Fisch Räucherlachs, Rotkäppchen Sekt Trocken. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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