|
Эх вот и расслабилась ((шашлыки, салаты, сладости без ограничений.... А дошла же до 52,7
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
665 kcal
|
脂質: 20.66g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. 昼食: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|