|
Майские праздники плюсуют водичку.))
Куличи, рыбка, копченое мяско.))
Люблю выходные. Так редко вся семья бывает дома.))
|
52.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1921 kcal
|
脂質: 74.08g | たんぱく質: 140.68g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлеб с Отрубями, Путассу, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич К. 昼食: Ашан Кокосовая Стружка, O'Zera Шоколад 97,7%, Миндаль, Мороженое, Велком Карбонат Велкомовский, Омлет с Молоком. 夕食: Буше, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Куриные Грудки (Запеченые), Вермишель, Магнит Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|