2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
1228 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 昼食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Чай с Лимоном, Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Запеченая, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|