2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1430 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Gula, Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Susu UHT Rasa Coklat, Madu. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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