2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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432 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: 다신샵 그릭요거트. 昼食: 한살림 두부, 김치, 아몬드. 夕食: 삶은 계란, 방울 토마토, 팽이버섯, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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