2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
863 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 49.37g.
朝食: Картофельное Пюре, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Кофе с Молоком. 夕食: Самбери Мясо по Французски. 軽食/その他: Легко Творожные Маффины. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|