|
Весь апрель простояла на месте. Никаких сдвигов!:(((
Похоже, что о.
|
88.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
1825 kcal
|
脂質: 71.34g | たんぱく質: 165.20g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окское Яйцо Отборное, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Пятерочка Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 夕食: Безе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|