2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1849 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 178.50g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Café com Açúcar, Probiótica Whey Bar Chocolate. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Paviloche Sorvete de Doce de Leite, Seara Pizza Pan Napolitana, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Probiótica Whey Bar Coco, Café com Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral), Albumina Albu Muscle (Sabor Morango). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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