2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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362 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 10.62g.
朝食: Coffee. 昼食: Sweet Cherry Peppers, Avocado Oil Mayo, Cucumber (Peeled) , Solid White Albacore Tuna in Water. 夕食: Ultra Light Beer, Steamed or Boiled Shrimp. もっと...
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体重に変化ありません
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