Dia 51° dia da DUKAN PP
Hoje o dia está se arrastando... difícil
Foco, força e farelo!!!!
Café com leite desnatado 250ml Café com leite e 2 ovos fritos com queijo canastra café preto gelatina polenguinho sopa de carne moida e farelo de aveia suco Fit gelatina
|
67.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に7 kg増量中
|