2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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2229 kcal
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脂質: 122.29g | たんぱく質: 159.65g | 炭水化物: 34.25g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. 昼食: Jones Pork Sausage Patty, Egg. 夕食: Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg, Chicken Thigh, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Pinot Noir Wine. 軽食/その他: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Halved Pecans. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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