2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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836 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Jeunesse ZEN Prime, Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 昼食: Mamão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Berinjela Cozida, Peito de Frango. 夕食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Prats Suco de Laranja Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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