2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1215 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 40.21g.
朝食: Pão low carb, Melitta Café sem Açúcar, Melão Amarelo, Tirolez Requeijão Cremoso. 昼食: Molho Branco, Agrião, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco, Peito de Frango, Copacol Coração de Frango. 夕食: Sadia Mussarela, Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Fiore Creme de Leite Fresco, Ovo. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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