2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1151 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 131.73g | 炭水化物: 108.82g.
朝食: Italac Leite Desnatado. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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