2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1197 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 162.72g.
朝食: Fresas, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada, Almendras, Flor de Burgos Quark Arandanos. 昼食: Café Cortado, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Tomates Cherry, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. 夕食: Aceitunas, Huevo Cocido, Primaflor Ensalada del Huerto, Tomates Cherry, Hacendado Pimientos Asados Tiras. 軽食/その他: Casa Pons Dátiles Naturales, Mandarinas, Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Café Cortado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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