Following the workout plan pretty well.
88.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1679 kcal 脂質: 125.88g | たんぱく質: 108.60g | 炭水化物: 29.43g.   朝食: egg, coffee, milk. 昼食: Pork Loin (Country-Style Ribs) . 夕食: Peanut butter, Cheddar cheese. 軽食/その他: cheese stick. もっと...
2309 kcal 運動: 運動マシン(低速) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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