|
Ben het even helemaal kwijt.. een weekje vrij doet mij ook niet goed 😔hopelijk snel weer in de goede flow
|
79.3 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
2089 kcal
|
脂質: 89.53g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 214.78g.
朝食: Raw Organic Food Cacaonibs, AH Gedroogde Cranberries, AH Zomerfruit Diepvries, AH Havermoutvlokken, Ei, Banaan. 昼食: AH Gedroogde Cranberries, Plus Granola Noten en Zaden , Mild & Creamy Nature Ongezoet, Gekookt Ei, Avocado. 夕食: Remia Bakken en Braden, Plus Halfvolle Fritessaus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rode Paprika, Plus Shoarma Reepjes, Plus Ijsbergsla Naturel. 軽食/その他: Plus Puur 100% Pindakaas, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Oké Rijstwafels met Zeezout, Breyers Salted Caramel Cake, Bodymass Protein Bar, Plus Rijstwafel BBQ. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
Flow komt wel weer terug . Soms laat het een poosje op zich wachten🤔
2019年 05月 3日 投稿者: Elvybarbar
|
Ja verval weer helemaal terug in mijn oude gedrag.. bijna een jaar lang goed gegaan 😔 en ik eet dingen die ik niet eens bijzonder lekker vind 🙈 geniet veel meer van gezondere dingen alleen gun mezelf geen tijd om alles te bereiden
2019年 05月 3日 投稿者: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|