2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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700 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 104.78g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Bremykt 5g, Wasa Husman. 軽食/その他: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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