2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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899 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 昼食: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 夕食: Carrefour Kipfilet, Rivercote Cracotte. 軽食/その他: AH Verse Ananas, Magere Yoghurt, Bleekselderij, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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