2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1135 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Frischkäse, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Roggenbrötchen, REWE Salatmix Gallo, Ehrmann Protein Pudding, Milbona Skyr Pur, All Seasons Sommerfrucht Mix, Hohes C Plus Eisen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Sonnenbatzen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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