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54'4-25'5: 88-73-104-56
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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2090 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 250.99g.
朝食: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Salteado de Verduras. 軽食/その他: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Elgorriaga Galletas Rellenas de Limón, Filipinos Filipinos Blancos, Dulcesol Almendrado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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