2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
1228 kcal
|
脂質: 21.76g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 106.64g.
朝食: Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя , Ананас, Голубика, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Midori Ширатаки, Житное Подворье Тофу Классический, Болгарский Перец. 夕食: Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Tini Вино. 軽食/その他: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Ананас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Дача Салат Романо. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|