2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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627 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 48.51g.
朝食: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, REWE Kulturheidelbeeren. 昼食: Gekochtes Ei, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, All Seasons Blattspinat. 軽食/その他: Netto Weinschorle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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