|
107 a 85 2287 Vet: 106,00g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 247,95g middag -
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2019/05/03/peter-hespel-1/
Maar liever op natuurlijke wijze (al is dit niet makkelijk).
|
85.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
2431 kcal
|
脂質: 109.01g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 268.33g.
昼食: Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten, Lidl Varkenshaasje. 夕食: Goudse Kaas, Wit Brood, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|