2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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2046 kcal
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脂質: 106.40g | たんぱく質: 115.73g | 炭水化物: 146.75g.
昼食: Holstensegen Kartoffel Püree, Olivenöl, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur. 夕食: Böklunder Genießer-Salami mit Brie, Leerdammer Original, Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. 軽食/その他: Riegelein Osterhase. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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