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Gaat lekker zo
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1685 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: Milner 30+ Licht Gerijpt, Meergranenbrood, Cherrytomaten. 夕食: Yil'driz Knoflooksaus, Turks Brood, AH Shoarmavlees, Softijs, Jumbo Javaanse Pindasoep. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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