2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
1420 kcal
|
脂質: 94.98g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Бабушкины, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Бабушкины. 軽食/その他: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|