2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 53.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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762 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 100.40g.
朝食: Aldi Butterkäse, Gurke (mit Schale), Deli Reform Sommerfrische, Harry Das Volle Korn. 昼食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Dinkelbrötchen. 夕食: Pizzabaguette. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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