2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 52.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3440 kcal 脂質: 137.39g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 348.33g.   朝食: Сочный Арбуз, Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Хлеб Совитал Фруктовый, Пломбир на Топлёном Молоке, Мороженое Пломбир со Вкусом Чёрной Смородины, Пломбир Крем-Брюле, BOSTI Frizzante Del Vino BLANCO, Трофи со Вкусом Фейхоа, Сыр Сливочный, Масло Сливочное Крестьянское, Ракушки, Семечки с Морской Солью, Pina Colada. もっと...
931 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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