2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1116 kcal
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脂質: 76.89g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 11.48g.
昼食: Alface, Ovo Frito, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Sadia Meio da Asa Tulipa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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