2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
669 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Творог со Сметаной (Обезж. 15%, Стевия). 夕食: Сельдь Соленая, Желтый Сладкий Перец, Сердце Говяжье. 軽食/その他: Лента Свекла с Чесноком. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|