2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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851 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: 煮熟的鸡蛋白, 肠粉, 草莓, 低脂酸奶. 昼食: 炒莴笋, 墨鱼丸, 炒面. 夕食: 炒白菜, 炒胡萝卜, 炒青椒, 虾. 軽食/その他: 草莓, 雀巢咖啡 原味速溶咖啡. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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