2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
1273 kcal
|
脂質: 47.63g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 99.58g.
朝食: Ол Лайт Батончик Клубника, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Творог 3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Добрович Молоко 1,5%. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Халва ПП 20.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Настроение Ежевика Замороженная, Лазовский Творог 5%, Магнит Яблоко, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|