2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1119 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Maizena Cookies Integrais Cacau. 昼食: Del Valle Néctar de Manga, Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Gendai Temaki Skin. 軽食/その他: Xcore Xtreme Whey Protein, Nescau Nescau Prontinho, La Violetera Mix de Castanhas. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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