2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1514 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Vigor Iogurte Vigor, Café. 昼食: Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|