2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
518 kcal
|
脂質: 26.63g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 21.37g.
朝食: San Mar Castanha de Caju, Ovo Mexido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface de Folha Verde, Alface, Cenouras (Congelado), Chuchu Cozido. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|