Zwanzigの日記, 2012年 12月 3日

2012年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.5 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 19.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 3日:

631 kcal

脂質: 10.47g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 109.38g. 朝食: Toppas, Fettarme Milch. 昼食: Penne Alla Arrabbiata. もっと...

週に0.1 kg減量中

Zwanzigの体重の記録