2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1119 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 96.90g.
朝食: Queijo Branco. 昼食: Heinz Blue Cheese, Salada de Folhas, Ovo Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil, Heinz Maionese, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Mais Vita Fibra de Trigo, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Nanica, Dr. Oetker Castanha de Caju, Abacate, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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