2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1964 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 268.83g.
朝食: Gefrorene Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Dattel, Ja Natürlich Ziegenjoghurt, SPAR Schafjoghurt . 昼食: Essig, Olivenöl, Schnittlauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby-Spinat, Avocado, Rüben, Magertopfen, Brokkoli. 夕食: Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A), Orangen, Gurke (mit Schale), Banane. 軽食/その他: Ananas, Mandeln Gehobelt, Hüttenkäse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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