2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2075 kcal
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脂質: 86.79g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 219.80g.
昼食: Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Mandarinas, CasanCrem Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Manzana Roja, Cocinero Aceto Balsamico. 夕食: Maní, Diabfort, Knorr Caldo de Verduras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arcor Arvejas, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Salmón Rosado, Manzana Roja, Manzana Verde. 軽食/その他: Queso Senda, Nuez, Manzana Roja. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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