2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2047 kcal
|
脂質: 77.94g | たんぱく質: 84.07g | 炭水化物: 245.20g.
朝食: Koło Maślanka Wiejska Naturalna, Truskawki, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 昼食: Rodzynki, Oreo Ciastka, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, House of Asia Makaron Ramen. 夕食: Krakus Parówki z Szynki , SM Ryki Ser Rycki Edam, Galbani Mozzarella, Biedronka Chleb Żytni 100%. 軽食/その他: Carte d'Or Lody Słony Karmel. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|