2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1310 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Queijo Branco, Flormel Mel Orgânico. 昼食: Berinjela, Tomates, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado. 夕食: Seara Meio da Asa. 軽食/その他: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Nayumi Shimeji Preto. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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